2012下半年

 

住在台中的時間,後來過得還滿好的,做了我過去想做而一直無法做的事情:聽演講、看畫展、看雲門舞集、還有一直很喜歡的傳統鼓、草悟道的音樂表演、參與夏威夷療法的課程、在文化中心盡情看書、報名了烏克麗麗、參加埃及舞工作坊等等。

也壓縮過自己的經濟,嘗試過很省很省,一個月加上房租、網路費、手機費等等的全部開銷在一萬以內。結論是:就算在物質上這麼省,仍然可以很快樂。身體直到9月之前,幾乎都沒生病,使用一下精油便沒事。有些狀況,但都不嚴重。

於是在去年2012年下半年,忘了是什麼時候,我覺得可以了:我過得很好、可以完成這個階段的課題了。有時心理上會很急躁什麼時候才會有改變,不過相同的情境還是延續時,也就放寬心,覺得就自己能力範圍內,去做到自己所能做到的事就行了。

不過後來痘痘狂冒,問題也一個一個冒出來。

 

2013 病與癒

 

今年一月底,我遇到打擊,當時不願屈服而反抗,但當時似乎沒真正解決問題,身體也支撐不了當時因反抗而採取的工作和讀書並行的方式。

而二月和三月各大病一場,反覆發燒了好幾天,上吐下瀉、退燒後狂咳到難以入眠、疲累又無力,扁桃腺發炎,傳來痛覺的頻率很高,常痛到眼淚流出來,二月約病了三個禮拜,陷於無法自救的情況。

病到約第五天,接到杜姊姊的電話,她聽出我狀況很不好,很納悶為什麼Amanda和我那麼認真,反而引來更嚴重的情況?當時我雖不覺得這和認真是因果關係,但也沒力氣思考與解釋。

二月病好之後,又有一次嚴重的心理打擊到幾乎崩潰,在文化中心(我覺得那裡氣場好而喜歡待在那)忽然想到要搜尋身心診所,卻被診斷有些憂鬱症。我不想吃藥,也相信我可以運用自己學習過的各種方式站起來,畢竟這一年多我學了不少、也看了不少書。(不過也發現很多人誤解憂鬱症,將憂鬱和憂鬱症畫上等號來對應,有些話語和行為其實對有憂鬱症狀的人十分危險,一看就知道哪個人誤解了,卻也不想多做解釋,畢竟這些情況最終還是自己要面對和解決的)

這次我用直覺的方式去做各種事,每一樣都開始發揮作用在治療著我,效果最好的是偶然間在市民廣場附近草坪遇見蹓狗的人、各式各樣可愛的狗(一直讓我笑),還有烏克麗麗,以及有些人實地伸出的援手。

於是相對於杜姊姊的question,我覺得這些狀況並不是因為太認真,而是像期末考。

我在去年發出"這階段ok了,我想到實現夢想的下一個階段去"的訊息,就像學生對老師說:"老師,我覺得我已經學會了,可以到升級了"

那老師怎麼知道學生是真的學會?於是用各種測驗,如口頭詢問、筆試、要學生示範等等的方式,讓學生證明自己真的學會了。

而我遇到的狀況,對我來講是困難的,但事後回想,這些狀況全都可以在這一年多所學的、所認識的人、所增加的經驗等等方面找到幫助及解決的方法。

渡過這些狀況後,我仍然只是去做在當下我做得到的事,然後相當快地,在我完全沒預料到的時候,到了我所劃分的下一階段。

而台中,對我的意義很重大,是忘不了的地方與忘不了的人們。

 

大地不言

 

在與宜蘭縣長的座談會上,我舉了手,陳述意見到一半發現其實還是會略微顫抖,不過就算是緊張,還是會把想說的話說出來。

對環境有很多要探索和適應的,因為對台中文化中心太喜愛,對照之下,反而對宜蘭文化中心有失落感,加上生活上的不便和挫折,也曾讓我想哭。

不過也發現,宇宙給了我很多我沒有具體要求、也從未跟它說過我喜愛的事物,便常有一種驚喜:你怎麼知道我喜歡這個?

上司和同事都相當好,也很友善,上司有同理心,做事方法有彈性和理性;隨處可見的綠地和青山;工作的地方不是現代的高樓大廈,累了走到走廊,便可以看看綠樹鬆口氣;住的地方安靜,房間又大,可以好好休息;上班可以聽音樂(因為要一直看文件,心情有時會變得很煩悶),上司也不會看你電腦開什麼網頁,也不會管制FB,工作累了就上去晃一下再回原畫面(不過基本上我很克制)。

雖然會迷路,但還是一步一步,走在實現夢想的道路上。

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沐夏/ 澄勻之心

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