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這是澄勻當作早餐吃的，材料都是從有機市集買來的:P
其實如果當地小農有自產自賣，有機的東西並不會很貴，煮起來還是比在外頭買便當便宜呢!
沐夏 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
材料: 牛番茄一整顆、
洋蔥、玉蜀黍、香菇適量(就是看自己喜歡吃多少)
材料:紅蘿蔔、小黃瓜、香菇、味醂、蠔油、薑黃粉、迷迭香、鹽、黑芝麻、腰果、義大利香料。
散步與旅行 (1)